SEMARANG,
Pangkalan TNI Angkatan Laut (Lanal) Semarang dibawah pimpinan Komandan Lanal Semarang Kolonel Laut (P) Nazarudin, CHRMP., menyelenggarakan test rutin Kesegaran Jasmani (Garjas) Semester I TA 2022 yang dilaksanakan dilapangan Markas Komando (Mako) Lanal Semarang Jl. RE Martadinata no. 12 Tawangsari Kota Semarang, Selasa (1/3/2022).
Kegiatan test garjas diikuti oleh seluruh personel militer baik Perwira, Bintara, Tamtama dan Pegawai Negeri Sipil (PNS) Lanal Semarang yang meliputi test Baterai A yaitu lari 12′ menit dan Baterai B terdiri dari Push up, Sit up, Pull up dan suttle run. Sebelum melaksanakan test garjas seluruh peserta wajib melaksanakan pengecekan chek tekanan darah/tensi oleh personel Balai Kesehatan Lanal Semarang, kemudian melaksanakan stretching/peregangan otot dan juga pengarahan dari tim Tester.
Test Kesegaran Jasmani bagi prajurit dan PNS merupakan agenda rutin dan program yang wajib dilaksanakan 2 (dua) kali dalam satu tahun. Test Garjas yang di laksanakan ini di maksudkan untuk mengukur dan mengetahui sejauh mana kebugaran fisik yang dimiliki oleh tiap-tiap personel serta menjaga dan menjamin kesamaptaan jasmani tiap personel agar dapat melaksanakan tugas dan aktifitas sebagai prajurit TNI AL dan PNS di lingkungan Angkatan Laut.
Kegiatan test Garjas juga selaras dengan perintah harian Kepala Staf Angkatan Laut Laksamana TNI Yudo Margono antara lain membangun sumber daya manusia yang unggul dan profesional, serta tangguh menghadapi segala ancaman.
Sumber : Pen Lanal Semarang.
( Endi Ruhita 65 )
